Rudens Latvijā ir skaists, un tas paskrien tik ātri, ka jāsteidz baudīt, kamēr var.
Daugavpils Zinātņu vidusskola jau otro gadu ir antibulinga programmas KiVa dalībniece, un šoruden ķērām aiz astes ne tikai silto sauli un krāsaino lapkriti, bet arī garīgo un emocionālo labbūtību un izbaudījām to pa pilnam!
Š.g. 10. oktobrī pasaulē un Latvijā atzīmēja Garīgās veselības dienu, un skolā tika organizētas dažādas aktivitātes sadarbībā ar skolas psiholoģi Olgu Vasiļjevu KiVa programmas ietvaros.
Kādās aktivitātēs varēja piedalīties skolēni?
“Dusmu grozs”
Dusmas ir dabiskas un nepieciešamas emocijas, tomēr tās var tikt izpaustas arī nevēlamos veidos. Dusmas var veicināt agresīvu un neatbilstošu uzvedību, kas var ietekmēt savstarpējās attiecības un attieksmes vienam pret otru. Mēs nevaram novērst dusmas izraisošas situācijas, bet mēs varam mainīt mūsu attieksmi pret tām. Skolēniem tika piedāvāta aktivitāte – ienākot skolā, varēja savas dusmas un negatīvās emocijas izmest “Dusmu grozā” un apmierinātiem doties uz stundām.
“Emociju kiosks”
Emocijas ir jūtas, kas padara krāsainu mūsu dzīvi, un ļauj mums izbaudīt visus dzīves piedāvātos priekus un bēdas. Tomēr mēs visi vēlamies vairāk pozitīvo emociju un mazāk negatīvo.
Skolas “Emociju kiosks” darbojās skolas gaiteņos kur bija pieejami “smaidiņi” ar pozitīvu emociju, komplimentu, kurus skolēns varēja uzdāvināt savam klases vai skolas biedram, skolotājam, tehniskajam darbiniekam u.t.t.
Papildus pozitīvajām emocijām un komplimentiem skolēniem bija iespēja izbaudīt “Enerģētisko spirāli” – sekojot norādēm, izpildīt dažādus relaksējošus uzdevumus: nomierinošas tehnikas, skolas mandalas krāsošana u.c.
Oktobra vebinārs KiVa skolotājiem piedāvāja jaunu tēmu “Skolas dzīves ēnas un resursi gaismai – kā stiprināt sevi un kā stiprināt audzēkņus?” Vebināra galvenā doma – skolas vide reizē sniedz iespējas un izaicinājumus gan skolēniem, gan pedagogiem. Vebinārā Līga Bērziņa runāja par to, kā atpazīt “ēnas” skolas ikdienā un kā izmantot pieejamos resursus, lai stiprinātu sevi un atbalstītu audzēkņus.
Savukārt 17. oktobrī startēja KiVa pasākums 7. klasēm “Balto melu diena”. Gatavošanās šim pasākumam ilga visu oktobri. Skolēni ar skolotājas Unas Guras atbalstu vizuālas mākslas stundā sagatavoja T kreklus ar motivējošām afirmācijām. Skolēni dienas gaitā meklēja savus sabiedrotos, un skolotāji atbalstīja skolēnus un motivēja viņus uz vēl lielākiem sasniegumiem.
Informāciju sagatavoja:
Daugavpils Zinātņu vidusskolas
KiVa programmas skolas koordinatore
Solvita Lazdāne
